大家好，我是SK2的Rosa，在每週顧問時間回答同學問題的過程中，我發現同學常常有許多類似的聽力問題，例如：
記了一堆筆記，但是作答時都沒有幫助。
聽第二遍都懂，但是第一遍就是無法整篇理解，因此會答錯。
聽到專有名詞多的主題或是不熟悉的主題就會慌掉，整個大爆炸。
明明聽懂了，卻仍然選錯。
這些問題其實都跟你做聽力練習的心態很有關係。
我們先來思考一下聽力在考你什麼？
試想，為什麼托福聽力不像是其他的英語考試（英檢、多益）一樣，先讓你讀一些問題，再聽一篇相關的lecture呢？如此不是容易得多？
這其實就是因為托福考試的目的，是要看你在國外是否能夠生存。由於你在國外上課時，必須要邊聽邊抓重點、記筆記，把一堂三小時的課程簡化成5分鐘有利複習，因此，托福也在考你抓重點的能力。
而抓重點的能力就跟簡化資訊的能力很有關係了，當你有辦法把一篇5分鐘的lecture簡化成5-6個重點，每40秒到1分鐘為一個重點，自然就能夠抓重點。
既然要練習簡化資訊，那麼就要有對的心態。心態對了，很多問題自然就解決了，分數也就上去了。
聽力的心態：
一、用國外上課的方式聽聽力：很多同學常常只要開始練習聽力時，就會忍不住記了一頁滿滿的筆記，因為同學會覺得“只能聽一次，萬一考出來，我沒有記到，怎麼辦？”所以在感到不安心的情況下，就會選擇什麼資訊都記下來。但試想，當你今天在美國，坐在教室上課時，你會這麼勤奮，把老師說的每一句話都記下來嗎？不會嘛！一來，又不是每句話都聽得懂。二來，又不是每句話都是重點。三、如果這麼做，課還沒上完，手早就因為酸死而廢掉了。那既然，平常在學校，你很可能只會記重點，為什麼在練聽力時，你會記這麼多呢？這就是因為你把托福當成是英語考試，而不是日常生活裡面出現的情境。因此，請你從現在起，用國外上課的方式聽lecture，只記重點。另外，在做conversation練習時，請把聽力想成是在與外國人對話，一樣只記雙方的立場以及在乎的層面。
二、用訊號字抓考點：同學常常會覺得“聽力的題目好難，這題也考太細了吧？” 但其實托福出任何一題，都是有原因的—意即托福一定會在考點前面用訊號字給你提示。這就好比今天在上課時，教授說: “Now, remember, the broken window theory can be extremely important to the success of a business.” 你會想：“老師剛剛提醒我要記得，所以顯然這個理論會考。”此時，因為你聽到了訊號字(remember)便了解後面的主題(the broken window theory)重要，自然會專心聽並且記筆記。
因此，要怎麼做到筆記裡面記到的都是考點呢？請開始培養對訊號字的敏銳度，只記訊號字後面出現的訊息，例如：聽到了but，我會記下but後面三秒鐘出現的訊息。訊號字通常分兩類：
一、轉折詞：如：but, so, now, actually, etc.
二、態度字：如：remember, interestingly, exciting, etc.
請你開始研究托福考點前面出現的所有訊號字，並且把這些訊號字一一記錄下來。如此，下一次聽到相同的訊號字時，你便能夠意識到這是重點，要記筆記。一、用國外上課的方式聽聽力：很多同學常常只要開始練習聽力時，就會忍不住記了一頁滿滿的筆記，因為同學會覺得“只能聽一次，萬一考出來，我沒有記到，怎麼辦？”所以在感到不安心的情況下，就會選擇什麼資訊都記下來。但試想，當你今天在美國，坐在教室上課時，你會這麼勤奮，把老師說的每一句話都記下來嗎？不會嘛！一來，又不是每句話都聽得懂。二來，又不是每句話都是重點。三、如果這麼做，課還沒上完，手早就因為酸死而廢掉了。那既然，平常在學校，你很可能只會記重點，為什麼在練聽力時，你會記這麼多呢？這就是因為你把托福當成是英語考試，而不是日常生活裡面出現的情境。因此，請你從現在起，用國外上課的方式聽lecture，只記重點。另外，在做conversation練習時，請把聽力想成是在與外國人對話，一樣只記雙方的立場以及在乎的層面。
二、用訊號字抓考點：同學常常會覺得“聽力的題目好難，這題也考太細了吧？” 但其實托福出任何一題，都是有原因的—意即托福一定會在考點前面用訊號字給你提示。這就好比今天在上課時，教授說: “Now, remember, the broken window theory can be extremely important to the success of a business.” 你會想：“老師剛剛提醒我要記得，所以顯然這個理論會考。”此時，因為你聽到了訊號字(remember)便了解後面的主題(the broken window theory)重要，自然會專心聽並且記筆記。
因此，要怎麼做到筆記裡面記到的都是考點呢？請開始培養對訊號字的敏銳度，只記訊號字後面出現的訊息，例如：聽到了but，我會記下but後面三秒鐘出現的訊息。訊號字通常分兩類：
一、轉折詞：如：but, so, now, actually, etc.
二、態度字：如：remember, interestingly, exciting, etc.
三、用架構簡化資訊：很多同學都會嘗試聽懂整篇文章的意思，再去作答。但是這樣做有一個很大的問題，事實上，跟日常生活中一樣，在聽第一遍時，很難完全100%懂整篇文章的意思。因此，假如你每次練習都是靠硬聽作答，你會發現你其實並沒有真的在練習聽力，你只是在賭運氣，賭賭看實戰時會不會出現不熟悉的主題。最後結果當然是聽力分數容易不穩，總是在20初徘徊。
請你從現在開始，培養聽第一遍抓架構的能力，因為只要你瞭解整篇文章的架構，自然會知道哪個例子重要，哪些太細節，不用記筆記，作答時，也能夠更穩定。
四、用主動聽力作答：很多同學常常在刪答案選項時，覺得都有印象，因此，又回想整篇文章的意思，最後選到答非所問或是過度推論的選項。記得，如同我的夥伴David常說的，托福在考你的是信心，日常生活中，當教授問你問題時，你會等教授給你四個答案選項，再去回想，選答案嗎？不會嘛！你會直接說出心中的想法。因此，在作答時，也請你一樣先有清楚的想法，再根據你的想法選答案。建議一開始先習慣把心中的想法寫下來，再去對答案選項。當答題率滿意時，也習慣先想而後選答時，便可以內化這個步驟，直接用想的。
聽力分數無法起來的同學主要有分三類，我們分別來看一下每個類型所需要做的事情：
第一類、聽不懂：假如你發現你聽得到訊號字，像是but, so，但是後面那句話就是糊糊的，聽不清楚，只能靠抓到的一兩個字去猜整句話的意思，那麼代表目前你的聽力程度不夠好。解決方案就是要靠大量練習echoing了。當你練習echoing一段時間後（兩個禮拜至一個月），你會發現你慢慢聽得懂了，每個字變得清楚了，此時，再去加強對於訊號字的敏銳度。而聽力程度要整體提升，通常需要兩個半月左右。
3. 針對弱的題型做檢討：請觀察自己常常錯的是哪一種題型？假如是main idea題，代表你對於整篇文章的主旨不熟。假如是detail題，那請觀察是哪一類的detail題常常錯？是考你因果關係的、比較關係的還是推論題呢？這顯示你目前對於此類訊號字沒有感覺，請藉由紀錄訊號字，甚至echo整段來改善。透過echo，我會對整段的訊號字更敏銳，下次聽到相同類型的訊號字，便不容易錯。
二、主動聽力：聽的時候，用訊號字抓考點。作答時，先有想法再選答案。
請你從現在開始，培養聽第一遍抓架構的能力，因為只要你瞭解整篇文章的架構，自然會知道哪個例子重要，哪些太細節，不用記筆記，作答時，也能夠更穩定。
不知道要如何抓架構嗎？請看“只要會抓架構，托福聽力滿分不是問題！”
四、用主動聽力作答：很多同學常常在刪答案選項時，覺得都有印象，因此，又回想整篇文章的意思，最後選到答非所問或是過度推論的選項。記得，如同我的夥伴David常說的，托福在考你的是信心，日常生活中，當教授問你問題時，你會等教授給你四個答案選項，再去回想，選答案嗎？不會嘛！你會直接說出心中的想法。因此，在作答時，也請你一樣先有清楚的想法，再根據你的想法選答案。建議一開始先習慣把心中的想法寫下來，再去對答案選項。當答題率滿意時，也習慣先想而後選答時，便可以內化這個步驟，直接用想的。
聽力分數無法起來的同學主要有分三類，我們分別來看一下每個類型所需要做的事情：
第一類、聽不懂：假如你發現你聽得到訊號字，像是but, so，但是後面那句話就是糊糊的，聽不清楚，只能靠抓到的一兩個字去猜整句話的意思，那麼代表目前你的聽力程度不夠好。解決方案就是要靠大量練習echoing了。當你練習echoing一段時間後（兩個禮拜至一個月），你會發現你慢慢聽得懂了，每個字變得清楚了，此時，再去加強對於訊號字的敏銳度。而聽力程度要整體提升，通常需要兩個半月左右。
不知道如何練習echoing嗎？請看台大外文系的史嘉琳（Karen Chung）教授寫的文章，對於提升聽力非常有幫助。
提升聽力祕訣： 每天請聽「回音」十分鐘（上）(P8- P10)
提升聽力祕訣：每天請聽「回音」十分鐘（下）(P12- P14)
第二類、聽得懂，但是對考題沒感覺：你發現你都聽得懂，但是常常對題目問什麼沒概念，聽完之後抓不到重點，一篇lecture會錯個兩題左右。此外，你發現常常聽到第二遍都懂，但是就是無法在聽第一遍時做對，代表目前你對於考點沒有感覺，請加強對訊號字的敏銳度。在做每一篇lecture以及conversation時，只要找到訊號字，就把他記錄下來，並且特別注意自己會漏聽的考點。
第三類、聽得懂，也知道哪裡會考，但是仍然答錯：假如你發現你對於哪裡會考，都大概有感覺，也真的考出來了，但是仍然會選錯答案，代表你目前要練習刪答案選項。你很可能會過度推論，明明是細節題，你看到答案選項，容易因為想太多，選了一個文中其實沒有提到的答案選項。請練習主動聽力，再看答案選項之前，一定要有清楚的想法，再去選一個最接近自己想法的答案選項。用主動聽力的方式，慢慢培養刪答案的感覺，比較兩個選項的不同，久了，熟悉托福怎麼出題後，自然不會再犯過度推論了。
接下來，我們談談如何徹底地練習聽力，減少考試時的狀況：
1. 針對弱的架構做檢討：當你做了一篇lecture，發現某個段落完全糊糊的，聽不懂時，請於第二遍重新聽該段落，紀錄下來考點前出現的訊號字，留意整段是什麼架構，因為這很可能就是你考試時不穩定的原因。第三遍請一句一句聽，練習用筆記簡化資訊，只記最重要的資訊，譬如：我發現自己常常錯的是因果關係的段落，代表我不知道怎麼組織因果關係的資訊。此時，再一句句聽，簡化筆記後，我可以更瞭解如何記因果關係這類架構的筆記。那麼下次碰到因果關係的段落時，我便能夠很清楚地聽懂。
2. 針對弱的主題做檢討：請觀察哪一些主題的lecture你會突然爆掉，錯至少三題以上？這就是你比較不熟的主題。此時，建議你先去看該類主題的單字（例如：比較多人推薦的眾文分類字彙這本書），再從TPO裡面挑出該類主題的lecture，每天至少練習一篇，連續練習十天，這樣你便會對該類主題越來越熟悉，考試時遇到相同主題，自然不會害怕。如果你希望面對不熟主題能夠更穩定的話，建議從TPO裡面挑同主題的閱讀特別練習。由於閱讀考的內容，常常會在聽力裡面出現，所以練習同主題的閱讀也很有幫助喔！
1. 針對弱的架構做檢討：當你做了一篇lecture，發現某個段落完全糊糊的，聽不懂時，請於第二遍重新聽該段落，紀錄下來考點前出現的訊號字，留意整段是什麼架構，因為這很可能就是你考試時不穩定的原因。第三遍請一句一句聽，練習用筆記簡化資訊，只記最重要的資訊，譬如：我發現自己常常錯的是因果關係的段落，代表我不知道怎麼組織因果關係的資訊。此時，再一句句聽，簡化筆記後，我可以更瞭解如何記因果關係這類架構的筆記。那麼下次碰到因果關係的段落時，我便能夠很清楚地聽懂。
2. 針對弱的主題做檢討：請觀察哪一些主題的lecture你會突然爆掉，錯至少三題以上？這就是你比較不熟的主題。此時，建議你先去看該類主題的單字（例如：比較多人推薦的眾文分類字彙這本書），再從TPO裡面挑出該類主題的lecture，每天至少練習一篇，連續練習十天，這樣你便會對該類主題越來越熟悉，考試時遇到相同主題，自然不會害怕。如果你希望面對不熟主題能夠更穩定的話，建議從TPO裡面挑同主題的閱讀特別練習。由於閱讀考的內容，常常會在聽力裡面出現，所以練習同主題的閱讀也很有幫助喔！
3. 針對弱的題型做檢討：請觀察自己常常錯的是哪一種題型？假如是main idea題，代表你對於整篇文章的主旨不熟。假如是detail題，那請觀察是哪一類的detail題常常錯？是考你因果關係的、比較關係的還是推論題呢？這顯示你目前對於此類訊號字沒有感覺，請藉由紀錄訊號字，甚至echo整段來改善。透過echo，我會對整段的訊號字更敏銳，下次聽到相同類型的訊號字，便不容易錯。
最後，做個總結，聽力最重要的其實是簡化資訊的能力。在簡化資訊的前提下，有兩種做法，
一、抓架構：一個段落通常為40秒至1分鐘，請判斷每個段落是哪種架構，用抓架構的方式簡化資訊。
二、主動聽力：聽的時候，用訊號字抓考點。作答時，先有想法再選答案。
平常在練習托福聽力時，請思考你是否有抓到架構？是否有運用主動聽力增加答題率？如此，聽力便能夠越來越穩定。
Cheers,
Rosa
